Les 10 routines à adopté quand on est parents-pour la première fois.

Bonjour ,

Aujourd’hui, nous allons voir des routines à adopter lorsque nous sommes parents pour la première fois. Mais avant quelques préambules à garder en tête.

1. Le couple et le désir de devenir parent
2. Le couple est l’union de deux personnes en grande majorité. La plus connue et la plus  conventionnelle de la société. Mais allons droit au but.

Ces deux personnes ont un passé, une famille et une histoire propre. Séparément ils ont eu envie d’avoir un ou des enfants. Ils ont projeté leur vie avec cette enfant, comment ils allaient l’éduquer, voire même les punitions qu’ils allaient lui donner, par exemple tirer doucement la joue et disant «  tu es un petit vilain(e)mon amour, ce n’est pas gentil de tirer la langue à Mamie » etc.

Tous leurs mondes dès l’arrivée du bébé jusqu’à leur dernier souffle est imprégné de ce doux tableau. À  qui va ressembler le bébé ? De qui il va tenir en matière de caractère. On veut que le bébé soit parfait. On souhaite qu’il n’ait pas nos défauts ou du moins très peu.

2. L’union du couple :

aussi bien qu’ils ont idéalisé leurs enfants, ils ont idéalisé leurs partenaires. Ils le cherchent, ils savent exactement ce qu’ils attendent d’une relation, des caractéristiques physiques de leur conjoint(e), allant parfois jusqu’au compte bancaire. Tout est parfait dans le meilleur des mondes. Et un bon jour les partenaires se rencontrent. Le couple est né. Le temps passe et voilà la bonne annonce. La femme est enceinte. Quelle joie!

1. Les 9 mois de grossesse
2. Entre nausées, les envies folles de la mère, les crises de nerfs de la future maman (hormones). Le bébé qui grandit à grande vitesse. Le papa qui essaye de faire de son mieux, il vit tout le processus au travers de sa femme. Les 9 mois intenses passent, la mère accouche. Les nerfs mises à rudes (fatigue) les parents accueillent le nouveau-né dans la joie.
3. L’arrivée du bébé à la maison

Comblés et fatigués les parents doivent faire face aux doutes. Les doutes peuvent être multiples. Est-ce que nous sommes à la hauteur du rêve imaginé avant d’être en couple…

Les doutes aussi de la maman qui est souvent seule avec le bébé parce que le père a repris le travail.

Comment s’en sortir en 10 routines expresses ?

• Savoir que vous êtes à la hauteur. Vous l’avez imaginé, croyez que vous êtes dignes et à la hauteur. Vous êtes super dans votre rôle.

• Des erreurs vous allez en faire mais à force de répéter vous aller est un chef.

• Répartissez les tâches sans intervention de l’autre. Convenez d’un planning qui fait quoi avec bébé et apprendre à se faire confiance et faire confiance à l’autre. Le père par exemple ne va pas laisser le bébé tomber pendant le change de la couche. S’il faut montrer lui.

• Organisez l’espace de bébé : normalement vous avez préparé la chambre du bébé, rangé tout de façon à ce que la vie soit cool.

• N’attendez pas la fin du lait pour en acheter il faut toujours 1 ou 2 boîtes en avance. Idem pour tout.

• Notez dans votre calendrier les jours fériés pour aller faire les achats de bébé en avance, sinon bonjour la course dans les pharmacies de garde et il n’est pas dit que vous allez trouver ce que vous voulez en plus de le payer 4 fois plus cher. Car vous n’aurez pas une ordonnance de jour.

• Prévoir le budget mensuel de bébé jamais y toucher. Peu importe les soucis dans la famille vous devez avoir le nécessaire du bébé.

• La maman acceptez de laisser le bébé au papa ou un membre de la famille pour dormir. Vous accumulez la fatigue des 9 mois et des nuits à rester éveiller. Un bon sommeil même 4 h par nuit est top. Pour bien s’occuper du bébé et de soi-même.

• Acceptez le changement dans votre vie : le ménage etc. N’est pas la priorité absolue, si le bébé dort profiter de faire des siestes aussi ou à deux vous êtes un couple vous devez voir retrouver. Ou alternez la maman va dormir pendant que le papa reste avec bébé à regarder le foot par exemple. Dans premier temps et échangez.

• La vie et la vision des autres pour bien s’occuper du bébé et de sa maison c’est la leur.  Vous êtes vous, faites votre propre expérience d’être parent pour la première fois. Acceptez que ce qui vous convient le reste à la poubelle. Vous ne serez pas des mauvaises personnes pour autant.

Aller plus loin voici 5 bonus pour

• Zéro culpabilité : c’est nouveau pour vous deux à plusieurs niveaux laissez le temps au temps.

• Routine pour bébé et vous : vous êtes nouveaux parents certes mais vous rester un couple. Prenez l’habitude de créer une routine pour bébé, cela va l’aider à se repérer et vous allez être beaucoup organisé peu à peu. Bientôt vous pouvez même aller au restaurant ou manger chez les amis sans que cela ne dérange bébé.
• Cela donne ça : le réveil et le coucher de bébé à la même heure, bébé vous montre des signes de fatigue, il frotte les yeux, baille, gémit etc. Enclenchez la routine pour le coucher mettez la même musique, aérer toujours sa chambre pour renouveler l’air et fermez là avant le dodo. Donnez-lui à manger, joue à lui parler à vous de voir dès qu’il dort au lit. Profitez de dormir. Vous allez toujours vous réveiller avant le bébé, profitez de ce temps-là pour faire à manger et ranger l’essentiel.

• Sortez au parc avec bébé. Il est bon de sortir pour le bébé même en hiver, il a besoin de la vitamine D et de prendre l’air.

• Le week-end allez chez des amis et ou la famille.

• La vie du couple : continuez à vous dire à quel point vous tenez à l’autre, faites-vous des massages, vivez en couple mais surtout dormez.

Voilà la fin de notre article, bien sûr il y a beaucoup à dire mais l’essentiel est là. Finalement on a donné 15 routines au lieu de 10 mais bon c’est la passion.

Abonnez-vous sur notre site en cochant la cache pour être informé des prochaines publications et suivez- nous sur les réseaux au nom de LIDIE OUSSENI-ALI (sur You Tube, Facebook et Instagram ,etc.).

Lisez nos autres articles ici : https://lidieousseniali.com/

Voici notre dernier article: https://lidieousseniali.com/la-mangrove-mhoco-a-mayotte-comment-nos-ancetres-se-soigner-avec/#more-415

Notre dernière vidéo:

Le lien si la vidéo ne s’ouvre pas https://www.youtube.com/watch?v=2ulNwG7ek14&t=19s.

A bientôt

L.O.A